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mariethé le 12.11.2015

Marche Nordique La CouronneRandonnée Pédestre

Belle boucle, facile par un temps superbe. Un blessé léger, Patricia, qui pensait à ses madeleines...
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3D
8.5 km
+126 m/-135 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.54 km
5030 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
126 m
135 m
127 m
5 m
49 m

Date et durée

12 novembre 2015
15:05
12 novembre 2015
16:50
01:44:54
01:30:37
00:14:17

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 4.5

285 m/h
0h19m56s

-385 m/h
0h18m58s

Dépense calorique (estimation)

219 Cal
145 Cal/h

Plus

Affichée 633 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
345618 [Légende]
KME
10.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sausset-les-Pins · Les plus belles randonnées autour de Sausset-les-Pins
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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