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10.4 km

+371 m/-368 m

04:06
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Longueur et nombre de points

10.45 km

209 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

370 m

369 m

439 m

209 m

302 m
Date et durée

05 mai 2021
09:00

05 mai 2021
13:06

04:06:20
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

2.9 km/h
au km 0.8

188 m/h
1h40m53s

-202 m/h
1h31m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 2 | 21'43" | 2.8 km/h | |
| 3 | 24'35" | 2.4 km/h | |
| 4 | 27'11" | 2.2 km/h | |
| 5 | 25'34" | 2.3 km/h | |
| 6 | 25'16" | 2.4 km/h | |
| 7 | 24'35" | 2.4 km/h | |
| 8 | 22'40" | 2.6 km/h | |
| 9 | 22'39" | 2.6 km/h | |
| 10 | 20'59" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

331 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 236 fois et téléchargée 31 fois depuis le 19.05.21 14:40
KME
15.4 kilomètres effort
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