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nicolas.crouzet le 05.05.2019

Bois de VaugondranRandonnée Pédestre

Boucle Gif/Yvette, Belleville, la Folie Rigaud, bois de Vaugondran, Courcelles.
Ail des ours dans la monté de l'abbaye.
Actions
3D
11.6 km
+226 m/-252 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.64 km
586 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
225 m
252 m
157 m
36 m
93 m

Date et durée

05 mai 2019
15:23
05 mai 2019
18:13
02:49:56
02:45:06
00:04:50

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 10.7

287 m/h
0h32m42s

-289 m/h
0h34m03s

Dépense calorique (estimation)

338 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 1017 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
375817 [Légende]
KME
14.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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