Départ refuge Boréon , direction vallon de l'Erps, col guilie ,pas du Brocan , rifugio Génova , col Fenestrelles , rifugio Soria Eléna , col de Fenestre , pas des Ladres , lac Trécolpas , vacherie du Boréon et enfin le Boréon .
Actions 33 km
+3043 m/-3043 m
09:00
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Longueur et nombre de points
32.98 km
8740 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
3042 m
3043 m
2889 m
1504 m
2124 m
Date et durée
09 juillet 2017
07:23
09 juillet 2017
18:14
10:51:29
08:56:47
01:54:42
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
14.1 km/h
au km 16.9
522 m/h
5h04m57s
-770 m/h
3h24m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'56" | 3.3 km/h | |
2 | 23'05" | 2.6 km/h | 01'39" |
3 | 24'01" | 2.5 km/h | |
4 | 24'25" | 2.5 km/h | 04'49" |
5 | 25'32" | 2.4 km/h | |
6 | 26'37" | 2.3 km/h | 04'30" |
7 | 24'59" | 2.4 km/h | 03'49" |
8 | 33'36" | 1.8 km/h | 04'31" |
9 | 25'02" | 2.4 km/h | |
10 | 14'51" | 4 km/h | |
11 | 15'38" | 3.8 km/h | 27'54" |
12 | 12'29" | 4.8 km/h | |
13 | 16'44" | 3.6 km/h | |
14 | 18'45" | 3.2 km/h | |
15 | 22'04" | 2.7 km/h | 09'28" |
16 | 09'05" | 6.6 km/h | |
17 | 06'58" | 8.6 km/h | |
18 | 06'27" | 9.3 km/h | |
19 | 07'08" | 8.4 km/h | |
20 | 13'58" | 4.3 km/h | 48'12" |
21 | 17'27" | 3.4 km/h | |
22 | 19'13" | 3.1 km/h | |
23 | 20'33" | 2.9 km/h | 05'44" |
24 | 17'47" | 3.4 km/h | |
25 | 16'00" | 3.8 km/h | 04'06" |
26 | 15'12" | 3.9 km/h | |
27 | 14'31" | 4.1 km/h | |
28 | 09'28" | 6.3 km/h | |
29 | 08'06" | 7.4 km/h | |
30 | 09'35" | 6.3 km/h | |
31 | 08'33" | 7 km/h | |
32 | 05'52" | 10.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
2424 Cal
271 Cal/h
Plus
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