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26 km

+1569 m/-1567 m

06:30


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Longueur et nombre de points

26.12 km

1148 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1568 m

1567 m

2730 m

1589 m

2074 m
Date et durée

16 mars 2019
06:42

16 mars 2019
15:48

09:06:05

06:30:04

02:36:01
Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

356.3 km/h
au km 9.2

385 m/h
3h50m36s

-743 m/h
1h59m29s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'59" | 4.6 km/h | |
2 | 22'02" | 2.7 km/h | |
3 | 17'40" | 3.4 km/h | |
4 | 15'57" | 3.8 km/h | |
5 | 15'28" | 3.9 km/h | |
6 | 23'52" | 2.5 km/h | 03'30" |
7 | 26'55" | 2.2 km/h | |
8 | 22'16" | 2.7 km/h | 13'41" |
9 | 18'54" | 3.2 km/h | 07'47" |
10 | 14'01" | 4.3 km/h | 27'37" |
11 | 06'30" | 9.2 km/h | |
12 | 24'09" | 2.5 km/h | 10'17" |
13 | 12'36" | 4.8 km/h | 74'56" |
14 | 07'59" | 7.5 km/h | |
15 | 19'52" | 3 km/h | |
16 | 13'27" | 4.5 km/h | 08'52" |
17 | 16'27" | 3.6 km/h | |
18 | 17'50" | 3.4 km/h | |
19 | 14'09" | 4.2 km/h | |
20 | 16'24" | 3.7 km/h | |
21 | 19'41" | 3 km/h | 06'30" |
22 | 03'39" | 16.4 km/h | |
23 | 06'00" | 10 km/h | |
24 | 03'26" | 17.5 km/h | |
25 | 07'11" | 8.4 km/h | |
26 | 08'57" | 6.7 km/h | 02'51" |
Dépense calorique (estimation)

1233 Cal
190 Cal/h
Plus

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