83-D+ Cavalaire : Des sables de Bonporteau aux hauteurs de Malatra
2024-02-04
Actions 14 km
+655 m/-706 m
04:30
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Longueur et nombre de points
13.89 km
21373 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
654 m
707 m
493 m
9 m
214 m
Date et durée
04 février 2024
09:21
04 février 2024
15:17
05:56:13
04:35:44
01:20:29
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 13.8
288 m/h
2h02m19s
-366 m/h
1h40m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'59" | 2.9 km/h | 02'36" |
2 | 19'48" | 3 km/h | 03'19" |
3 | 16'50" | 3.6 km/h | 01'24" |
4 | 22'40" | 2.6 km/h | |
5 | 21'28" | 2.8 km/h | 01'46" |
6 | 23'46" | 2.5 km/h | |
7 | 19'23" | 3.1 km/h | |
8 | 19'37" | 3.1 km/h | 09'51" |
9 | 24'22" | 2.5 km/h | 49'25" |
10 | 22'15" | 2.7 km/h | 03'58" |
11 | 17'04" | 3.5 km/h | 05'14" |
12 | 18'34" | 3.2 km/h | |
13 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'18" |
Dépense calorique (estimation)
573 Cal
125 Cal/h
Plus
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