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13.9 km

+177 m/-308 m

03:44
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Longueur et nombre de points

13.85 km

1059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

308 m

190 m

-1 m

71 m
Date et durée

20 juin 2021
11:30

20 juin 2021
16:23

04:53:24

03:44:11

01:09:13
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 7.9

188 m/h
0h35m23s

-246 m/h
0h55m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'48" | 4.1 km/h | 05'19" |
| 2 | 23'40" | 2.5 km/h | 08'34" |
| 3 | 15'14" | 3.9 km/h | 01'39" |
| 4 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'02" | 3.7 km/h | 27'25" |
| 6 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 7 | 18'35" | 3.2 km/h | 08'27" |
| 8 | 15'29" | 3.9 km/h | 01'25" |
| 9 | 15'08" | 4 km/h | 07'00" |
| 10 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 11 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 12 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'57" | 4 km/h | 05'56" |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
76 Cal/h
Plus

Affichée 429 fois et téléchargée 23 fois depuis le 21.06.21 18:35
KME
16.6 kilomètres effort
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