Au départ de Saint-Matré, après Sauzet (parqing avec toilettes, tables et bancs) à l'entrée côté Sauzet, boucle de 11.4 km très bien balisée avec de beaux chemins qui par endroits peuvent être gras et humides par temps de pluie. Aussi surprenant que ce soit, au milieu du vignoble du Cahors, on longe une oliveraie qui produit une très bonne huile d'olive.
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11.1 km

+164 m/-166 m

02:26
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Longueur et nombre de points

11.06 km

1281 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

163 m

167 m

263 m

156 m

227 m
Date et durée

03 février 2018
09:06

03 février 2018
11:49

02:42:29

02:26:48

00:15:41
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 2.1

259 m/h
0h19m04s

-302 m/h
0h20m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | 01'55" |
| 2 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'09" | 4.2 km/h | 11'06" |
| 6 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'04" | 5 km/h | |
| 8 | 11'54" | 5 km/h | |
| 9 | 12'32" | 4.8 km/h | 02'40" |
| 10 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 11 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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