Très jolie boucle sur les 3 Becs, dans la Drôme, sur le massif de la forêt de Saou.
Malheureusement amputée du 3ième bec (la Roche Courbe) et de l'arche de la Roche de la Laveuse à cause d'une zone protégée pour la faune,du 15 mai au 15 juillet. J'y retournerai en septembre pour faire les 3 Becs (Seyou, Signal et Roche Courbe donc)
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10 km

+803 m/-806 m

03:13
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Longueur et nombre de points

10.04 km

18108 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

802 m

807 m

1642 m

1078 m

1360 m
Date et durée

25 mai 2026
10:51

25 mai 2026
16:03

05:11:40

03:13:04

01:58:36
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.3

458 m/h
1h36m10s

-574 m/h
1h16m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'17" | 2.2 km/h | 10'49" |
| 2 | 22'42" | 2.6 km/h | 14'37" |
| 3 | 19'07" | 3.1 km/h | 20'47" |
| 4 | 21'10" | 2.8 km/h | 05'40" |
| 5 | 14'02" | 4.3 km/h | 34'15" |
| 6 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 7 | 15'01" | 4 km/h | 01'43" |
| 8 | 15'18" | 3.9 km/h | 01'32" |
| 9 | 19'03" | 3.2 km/h | 27'34" |
| 10 | 26'10" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

496 Cal
154 Cal/h
Plus

Affichée 4 fois et téléchargée fois depuis le 26.05.26 20:25
KME
20.8 kilomètres effort
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