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12.2 km

+280 m/-553 m

03:26
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Longueur et nombre de points

12.2 km

2234 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

280 m

553 m

1417 m

1090 m

1219 m
Date et durée

13 juillet 2022
08:40

13 juillet 2022
12:16

03:36:38

03:26:40

00:09:58
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 11.1

228 m/h
1h08m22s

-467 m/h
1h08m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'57" | 3 km/h | 02'20" |
| 2 | 26'02" | 2.3 km/h | 02'25" |
| 3 | 14'57" | 4 km/h | |
| 4 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 7 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 10 | 18'28" | 3.2 km/h | 05'13" |
| 11 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'06" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1027 Cal
298 Cal/h
Plus

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