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Télécharger le Wagon. la Haute Sapinière, ferme de la Chipotte, la Chipotte, Fontaine au Lait
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Longueur et nombre de points
10.79 km
906 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
319 m
297 m
487 m
324 m
425 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE23
Date et durée
04 octobre 2018
13:29
04 octobre 2018
17:02
03h33m32s
3h08m19s
00h25m13s
Vitesse et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 1.5
242 m/h
1h12m05s
-261 m/h
1h00m10s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 2 | 18'02" | 3.3 km/h | 04'53" |
| 3 | 16'15" | 3.7 km/h | 01'51" |
| 4 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 5 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'08" | 3.3 km/h | 11'50" |
| 7 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 8 | 21'48" | 2.8 km/h | 03'28" |
| 9 | 16'52" | 3.6 km/h | 03'11" |
| 10 | 18'39" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique
629 Kcal
3h08m19s
Plus
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Claude de Raon le 04.10.2018
11km
320m
03:30
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