laspoujasjeremy le 24.07.2023
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16.8 km

+1012 m/-1012 m

05:29
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Longueur et nombre de points

16.79 km

754 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1012 m

1013 m

2403 m

1498 m

1882 m
Date et durée

24 juillet 2023
07:57

24 juillet 2023
14:48

06:51:39

05:29:53

01:21:46
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.4

394 m/h
2h27m55s

-406 m/h
2h23m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 2 | 24'10" | 2.5 km/h | |
| 3 | 24'26" | 2.5 km/h | 04'25" |
| 4 | 20'48" | 2.9 km/h | 03'07" |
| 5 | 31'38" | 1.9 km/h | 02'39" |
| 6 | 32'02" | 1.9 km/h | 35'29" |
| 7 | 31'44" | 1.9 km/h | 02'47" |
| 8 | 20'15" | 3 km/h | |
| 9 | 21'45" | 2.8 km/h | 33'19" |
| 10 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 14 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 15 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 16 | 13'36" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

935 Cal
170 Cal/h
Plus

Affichée 170 fois et téléchargée 41 fois depuis le 29.07.23 10:11
KME
30.3 kilomètres effort
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