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la Marmotte & l'Ours le 01.09.2020

Tour des 3 Serrières par : Lac Verdet, Roches Blanches, Rocher de Tête Clapouse, Barres & Lac de Terres Plaines, retour par la Séa, son Ravin, gué du Torrent de Clapouse, depuis la Route Stratégique de Restefond, Jausiers, Alpes de Haute-Provence. > Trace de la MarmotteRandonnée Pédestre

Actions
3D
11.5 km
+635 m/-633 m
05:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Trace de l'OursTrace de la Marmotte

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Longueur et nombre de points

11.51 km
4990 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
634 m
634 m
2483 m
1923 m
2223 m

Date et durée

01 septembre 2020
07:54
01 septembre 2020
15:39
07:44:57
05:57:11
01:47:46

Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 9.1

179 m/h
3h09m52s

-307 m/h
1h47m30s

Dépense calorique (estimation)

436 Cal
73 Cal/h

Plus

Affichée 1648 fois et téléchargée 57 fois depuis le 31.08.20 07:39
KME
20 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Enchastrayes · Les plus belles randonnées autour de Enchastrayes
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