Départ du col de l'Arzelier au parking La Rousse. Faire la rando dans le sens anti horaire, pour une descente douce.
Chamois en bas du mur des Sarrazins et bouquetins au pas de la Balme.
Actions 15 km
+948 m/-954 m
05:30
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Détails
Du point 1606 au bas du mur des Sarrazins ( point 1642) le sentier est en balcon, bien que bien tracé il peut être parfois exposé pour certains.
En ce début octobre, les couleurs et la vue sont exceptionnelles .
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Longueur et nombre de points
15.4 km
17228 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
947 m
954 m
2022 m
1224 m
1566 m
Date et durée
04 octobre 2022
09:19
04 octobre 2022
17:03
07:44:11
05:23:36
02:20:35
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
12.4 km/h
au km 9.1
362 m/h
2h29m04s
-410 m/h
2h08m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 30'54" | 1.9 km/h | 06'30" |
2 | 23'36" | 2.5 km/h | 01'41" |
3 | 16'56" | 3.5 km/h | 01'22" |
4 | 15'10" | 4 km/h | |
5 | 23'33" | 2.5 km/h | 11'19" |
6 | 32'53" | 1.8 km/h | 13'08" |
7 | 23'29" | 2.6 km/h | 05'48" |
8 | 26'14" | 2.3 km/h | 80'22" |
9 | 19'52" | 3 km/h | 10'33" |
10 | 22'30" | 2.7 km/h | |
11 | 18'43" | 3.2 km/h | 05'54" |
12 | 17'47" | 3.4 km/h | 01'48" |
13 | 19'20" | 3.1 km/h | |
14 | 13'43" | 4.4 km/h | |
15 | 13'29" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
890 Cal
165 Cal/h
Plus
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