Le Bois de Lamothe et le delta de l'Eyre
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20 km

+200 m/-193 m

04:27
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Longueur et nombre de points

20.04 km

736 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

200 m

193 m

71 m

7 m

47 m
Date et durée

04 septembre 2022
11:06

04 septembre 2022
17:56

06:50:04

04:27:19

02:22:45
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 1.7

293 m/h
0h24m19s

-278 m/h
0h26m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'12" | 4.5 km/h | 03'12" |
2 | 10'50" | 5.5 km/h | |
3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
4 | 12'58" | 4.6 km/h | |
5 | 16'18" | 3.7 km/h | |
6 | 13'27" | 4.5 km/h | |
7 | 14'59" | 4 km/h | 56'25" |
8 | 11'49" | 5.1 km/h | |
9 | 12'00" | 5 km/h | |
10 | 15'09" | 4 km/h | |
11 | 13'40" | 4.4 km/h | |
12 | 15'58" | 3.8 km/h | 08'48" |
13 | 13'11" | 4.5 km/h | |
14 | 13'54" | 4.3 km/h | 74'20" |
15 | 12'16" | 4.9 km/h | |
16 | 12'04" | 5 km/h | |
17 | 12'35" | 4.8 km/h | |
18 | 11'58" | 5 km/h | |
19 | 13'42" | 4.4 km/h | |
20 | 13'04" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

470 Cal
105 Cal/h
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