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9.7 km

+373 m/-371 m

03:02
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Longueur et nombre de points

9.75 km

379 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

373 m

372 m

1212 m

876 m

1024 m
Date et durée

18 septembre 2022
09:55

18 septembre 2022
13:38

03:42:20

03:02:02

00:40:18
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 7.3

237 m/h
1h20m52s

-359 m/h
0h57m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'43" | 3.2 km/h | 04'30" |
| 2 | 19'56" | 3 km/h | |
| 3 | 25'21" | 2.4 km/h | 05'26" |
| 4 | 20'50" | 2.9 km/h | 07'24" |
| 5 | 22'10" | 2.7 km/h | 15'22" |
| 6 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 7 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'36" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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