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12.7 km

+135 m/-141 m

02:42
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Longueur et nombre de points

12.71 km

9437 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

135 m

142 m

147 m

90 m

126 m
Date et durée

12 janvier 2024
13:59

12 janvier 2024
17:00

03:01:10

02:42:24

00:18:46
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.3

235 m/h
0h18m42s

-226 m/h
0h20m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'16" | 5.3 km/h | 06'34" |
| 2 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 7 | 11'57" | 5 km/h | |
| 8 | 11'16" | 5.3 km/h | 01'27" |
| 9 | 12'04" | 5 km/h | |
| 10 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 11 | 11'27" | 5.2 km/h | 01'27" |
| 12 | 15'14" | 3.9 km/h | 09'18" |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 209 fois et téléchargée 6 fois depuis le 24.06.25 10:13
KME
14.5 kilomètres effort
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