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Longueur et nombre de points

12.54 km

1175 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

16 m

1 m

5 m
Date et durée

11 août 2020
13:30

11 août 2020
16:50

03:20:19

02:46:35

00:33:44
Vitesses

4.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.2

-153 m/h
0h06m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'48" | 5.1 km/h | 07'49" |
| 2 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 5 | 15'21" | 3.9 km/h | 16'49" |
| 6 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'57" | 4.6 km/h | 03'49" |
| 11 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 12 | 13'02" | 4.6 km/h | 05'17" |
Dépense calorique (estimation)

212 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 302 fois et téléchargée 35 fois depuis le 19.08.20 09:57
KME
12.5 kilomètres effort
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