83 - D - Hyères : presqu'île de Giens ouest
2024-09-15
Actions 3D
10.9 km

+557 m/-548 m

04:06
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Longueur et nombre de points

10.88 km

2618 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

556 m

549 m

95 m

2 m

36 m
Date et durée

15 septembre 2024
09:22

15 septembre 2024
16:26

07:04:25

04:06:32

02:57:53
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.4

220 m/h
1h32m56s

-253 m/h
1h16m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'18" | 3.9 km/h | 10'40" |
| 2 | 23'16" | 2.6 km/h | 08'48" |
| 3 | 24'37" | 2.4 km/h | 05'20" |
| 4 | 21'51" | 2.7 km/h | 11'30" |
| 5 | 26'33" | 2.3 km/h | 22'58" |
| 6 | 30'50" | 1.9 km/h | 62'17" |
| 7 | 23'21" | 2.6 km/h | 13'00" |
| 8 | 25'16" | 2.4 km/h | 16'54" |
| 9 | 17'56" | 3.3 km/h | 03'46" |
| 10 | 20'24" | 2.9 km/h | 14'02" |
Dépense calorique (estimation)

397 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
18.3 kilomètres effort
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