Sortie longue du jeudi, animée par Christian pour 19 participants, boucle à partir de Val Suzon bas.
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22.4 km

+562 m/-562 m

07:26
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Longueur et nombre de points

22.35 km

164 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

562 m

562 m

565 m

362 m

466 m
Date et durée

09 avril 2026
09:02

09 avril 2026
16:28

07:26:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.3

204 m/h
2h16m16s

-210 m/h
2h07m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'53" | 3 km/h | |
| 2 | 20'03" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 19'57" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
| 15 | 19'55" | 3 km/h | |
| 16 | 19'50" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 19'59" | 3 km/h | |
| 20 | 19'58" | 3 km/h | |
| 21 | 19'52" | 3 km/h | |
| 22 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

508 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 23 fois et téléchargée fois depuis le 09.04.26 18:31
KME
29.8 kilomètres effort
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