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13.5 km

+430 m/-434 m

03:48
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Longueur et nombre de points

13.51 km

643 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 7 points

429 m

435 m

2302 m

1904 m

2022 m
Date et durée

21 juillet 2017
09:42

21 juillet 2017
14:06

04:23:16

03:48:54

00:34:22
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 1.6

353 m/h
1h10m47s

-399 m/h
1h01m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'03" | 4 km/h | |
| 3 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 5 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 25'54" | 2.3 km/h | 31'48" |
| 8 | 22'19" | 2.7 km/h | |
| 9 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 10 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 11 | 16'12" | 3.7 km/h | 02'34" |
| 12 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 1335 fois et téléchargée 93 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.3 kilomètres effort
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