Boucle A-R au départ du Stade des Violettes de Darnetal
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14km

+395m/-388m

03:15


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Length and number of waypoints

14.04 km

2689 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

394 m

389 m

161 m

36 m

114 m
Date et durée

24 janvier 2017
14:47

24 janvier 2017
18:37

03h49m36s

3h21m41s

00h27m55s
Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.3

291 m/h
1h02m50s

-368 m/h
0h48m52s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'44" | 5.1 km/h | |
2 | 14'29" | 4.1 km/h | |
3 | 14'36" | 4.1 km/h | 04'20" |
4 | 13'49" | 4.3 km/h | |
5 | 14'01" | 4.3 km/h | |
6 | 18'32" | 3.2 km/h | |
7 | 15'01" | 4 km/h | 04'08" |
8 | 18'56" | 3.2 km/h | |
9 | 15'41" | 3.8 km/h | 13'38" |
10 | 14'12" | 4.2 km/h | 05'49" |
11 | 13'00" | 4.6 km/h | |
12 | 14'37" | 4.1 km/h | |
13 | 15'04" | 4 km/h | |
Dépense calorique

461 Cal
137 Cal/h
Plus

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