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jacky le 24.01.2017

Roncherolles-14Km6Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ du Stade des Violettes de Darnetal
Actions
3D
14 km
+395 m/-388 m
03:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.04 km
2689 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
394 m
389 m
161 m
36 m
114 m

Date et durée

24 janvier 2017
14:47
24 janvier 2017
18:37
03:49:36
03:21:41
00:27:55

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 8.3

293 m/h
1h02m23s

-365 m/h
0h49m12s

Dépense calorique (estimation)

428 Cal
127 Cal/h

Plus

Affichée 770 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
508834 [Légende]
KME
19.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Darnétal · Les plus belles randonnées autour de Darnétal
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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