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32 km

+1333 m/-1339 m

07:00
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Longueur et nombre de points

31.55 km

4011 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1332 m

1339 m

1096 m

260 m

667 m
Date et durée

29 août 2021
09:13

29 août 2021
18:43

09:29:21

06:59:47

02:29:34
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 5.2

395 m/h
2h48m20s

-411 m/h
2h44m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'16" | 4.2 km/h | |
2 | 11'42" | 5.1 km/h | |
3 | 12'11" | 4.9 km/h | |
4 | 12'51" | 4.7 km/h | |
5 | 11'18" | 5.3 km/h | |
6 | 10'59" | 5.5 km/h | 08'05" |
7 | 12'08" | 4.9 km/h | |
8 | 10'52" | 5.5 km/h | |
9 | 14'46" | 4.1 km/h | 08'28" |
10 | 11'28" | 5.2 km/h | |
11 | 14'52" | 4 km/h | 11'07" |
12 | 13'39" | 4.4 km/h | |
13 | 12'09" | 4.9 km/h | 04'14" |
14 | 11'37" | 5.2 km/h | |
15 | 11'39" | 5.1 km/h | 05'15" |
16 | 12'25" | 4.8 km/h | |
17 | 15'43" | 3.8 km/h | 06'27" |
18 | 11'30" | 5.2 km/h | 03'17" |
19 | 13'01" | 4.6 km/h | 70'15" |
20 | 12'34" | 4.8 km/h | |
21 | 12'43" | 4.7 km/h | 09'53" |
22 | 12'39" | 4.7 km/h | |
23 | 12'41" | 4.7 km/h | |
24 | 11'05" | 5.4 km/h | 04'30" |
25 | 12'32" | 4.8 km/h | |
26 | 16'54" | 3.5 km/h | |
27 | 15'50" | 3.8 km/h | 01'54" |
28 | 13'58" | 4.3 km/h | 01'47" |
29 | 18'53" | 3.2 km/h | 05'41" |
30 | 15'04" | 4 km/h | |
31 | 14'08" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1217 Cal
174 Cal/h
Plus

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