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9 km

+335 m/-326 m

04:23
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Longueur et nombre de points

9 km

1407 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

334 m

326 m

516 m

270 m

388 m
Date et durée

16 mars 2025
10:01

16 mars 2025
15:46

05:44:48

04:23:33

01:21:15
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

3.6 km/h
au km 4.5

150 m/h
1h58m37s

-202 m/h
1h27m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'26" | 2.8 km/h | 04'14" |
| 2 | 40'18" | 1.5 km/h | 10'47" |
| 3 | 39'34" | 1.5 km/h | 18'06" |
| 4 | 35'20" | 1.7 km/h | 35'07" |
| 5 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 6 | 27'10" | 2.2 km/h | |
| 7 | 25'42" | 2.3 km/h | 05'43" |
| 8 | 24'46" | 2.4 km/h | |
| 9 | 27'16" | 2.2 km/h | 06'47" |
Dépense calorique (estimation)

297 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 372 fois et téléchargée 32 fois depuis le 16.03.25 17:42
KME
13.4 kilomètres effort
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