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12.7 km

+534 m/-534 m

04:12
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Longueur et nombre de points

12.7 km

500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

534 m

534 m

946 m

562 m

760 m
Date et durée

15 janvier 2022
12:37

15 janvier 2022
16:50

04:12:57
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.4 km/h
au km 10.1

315 m/h
1h32m09s

-337 m/h
1h27m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'14" | 3 km/h | |
| 3 | 19'54" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'13" | 3 km/h | |
| 7 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 8 | 19'45" | 3 km/h | |
| 9 | 19'55" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 12 | 19'56" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

476 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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