Du sommet des Suvières (559 m, deuxième sommet du massif), belles vues d'ensemble sur le massif, la baie de Saint-Raphaël et les rochers.
Le sentier qui descend du Marsaou (547 m, troisième sommet du massif) est fréquentée par les Vététistes - Prudence donc. Belles vues sur la baie de Cannes et les îles de Lérins.
Places de parking dans la résidence Saint-Jean.
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Longueur et nombre de points
9.07 km
355 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
537 m
539 m
546 m
98 m
306 m
Date et durée
29 décembre 2023 00:00
29 décembre 2023 02:15
02:15:05
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h Détail »
6.8 km/h au km 7.5
337 m/h 1h30m50s
-894 m/h 0h34m45s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
13'08"
4.6 km/h
2
16'34"
3.6 km/h
3
21'25"
2.8 km/h
4
17'54"
3.4 km/h
5
14'11"
4.2 km/h
6
15'19"
3.9 km/h
7
10'10"
5.9 km/h
8
09'57"
6 km/h
9
15'19"
3.9 km/h
Dépense calorique (estimation)
486 Cal 216 Cal/h
Plus
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