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Jjondalar le 29.12.2023

Suvières et MarsaouRandonnée Pédestre

Beau parcours à travers les chaos rhyolitiques de l'Estérel, ancien massif volcanique.
Actions
3D
9.1 km
+538 m/-538 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Du sommet des Suvières (559 m, deuxième sommet du massif), belles vues d'ensemble sur le massif, la baie de Saint-Raphaël et les rochers.
Le sentier qui descend du Marsaou (547 m, troisième sommet du massif) est fréquentée par les Vététistes - Prudence donc. Belles vues sur la baie de Cannes et les îles de Lérins.
Places de parking dans la résidence Saint-Jean.

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Longueur et nombre de points

9.07 km
355 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
537 m
539 m
546 m
98 m
306 m

Date et durée

29 décembre 2023
00:00
29 décembre 2023
02:15
02:15:05

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 7.5

337 m/h
1h30m50s

-894 m/h
0h34m45s

Dépense calorique (estimation)

486 Cal
216 Cal/h

Plus

Affichée 181 fois et téléchargée 20 fois depuis le 29.12.23 18:19
6514264 [Légende]
KME
16.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Adrets-de-l'Estérel · Les plus belles randonnées autour de Adrets-de-l'Estérel
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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