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14.6 km

+499 m/-499 m

04:42
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Longueur et nombre de points

14.59 km

1580 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

498 m

500 m

1423 m

1097 m

1270 m
Date et durée

21 juin 2022
08:17

21 juin 2022
13:47

05:29:46

04:42:40

00:47:06
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.5

238 m/h
1h51m21s

-269 m/h
1h37m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'13" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | 05'16" |
| 3 | 20'40" | 2.9 km/h | 03'24" |
| 4 | 21'35" | 2.8 km/h | |
| 5 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 6 | 22'34" | 2.7 km/h | 09'53" |
| 7 | 19'34" | 3.1 km/h | 02'50" |
| 8 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 9 | 28'17" | 2.1 km/h | 02'53" |
| 10 | 14'58" | 4 km/h | 17'40" |
| 11 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 12 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 13 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 14 | 21'04" | 2.8 km/h | 05'10" |
Dépense calorique (estimation)

512 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 26 fois depuis le 26.07.22 11:43
KME
21.2 kilomètres effort
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