Rando du Club Alpin de Valence conduite par Pascale, exceptionnellement un samedi, petit créneau de beau temps entre les pluies des jours qui précèdent et qui suivent : quatre participants.
Mon GPS met longtemps à trouver l'altitude exact au départ. Elle est sous-estimée jusqu'aux Petites Roches. Se fier au dénivelé de descente.
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22 km

+1063 m/-1005 m

06:00
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Longueur et nombre de points

22.35 km

2746 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1063 m

1006 m

1135 m

318 m

776 m
Date et durée

30 novembre 2019
08:34

30 novembre 2019
15:59

07:25:24

05:57:18

01:28:06
Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 19.3

394 m/h
2h31m10s

-452 m/h
2h07m08s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'01" | 3.2 km/h | |
2 | 13'37" | 4.4 km/h | |
3 | 12'03" | 5 km/h | |
4 | 19'01" | 3.2 km/h | |
5 | 19'17" | 3.1 km/h | 04'53" |
6 | 19'02" | 3.2 km/h | |
7 | 21'11" | 2.8 km/h | 07'13" |
8 | 12'24" | 4.8 km/h | 01'51" |
9 | 13'51" | 4.3 km/h | |
10 | 13'01" | 4.6 km/h | |
11 | 13'14" | 4.5 km/h | 04'37" |
12 | 14'14" | 4.2 km/h | |
13 | 18'19" | 3.3 km/h | 53'57" |
14 | 18'00" | 3.3 km/h | |
15 | 16'13" | 3.7 km/h | |
16 | 15'57" | 3.8 km/h | |
17 | 16'48" | 3.6 km/h | 04'31" |
18 | 14'50" | 4 km/h | 09'47" |
19 | 14'42" | 4.1 km/h | |
20 | 16'01" | 3.7 km/h | |
21 | 15'56" | 3.8 km/h | |
22 | 16'18" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1065 Cal
179 Cal/h
Plus

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