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Randonnée le matinRandonnée Pédestre

Randonnée avec mon papa aujourd’hui. Montée lac bleu de Lesponne.
Équipement obligatoire (crampons et piolet)
Magnifiques paysages
Actions
3D
9.7 km
+881 m/-878 m
03:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

9.72 km
5221 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
880 m
878 m
1948 m
1067 m
1496 m

Date et durée

18 janvier 2025
10:36
18 janvier 2025
16:06
05:29:40
03:58:38
01:31:02

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 8.2

373 m/h
2h21m26s

-544 m/h
1h34m19s

Fréquence cardiaque

66 bpm
162 bpm

119 bpm
49% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:07:13FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:06:21FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:07:50FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique (estimation)

692 Cal
174 Cal/h

Plus

Affichée 108 fois et téléchargée 16 fois depuis le 18.01.25 16:56
9021090 [Légende]
KME
21.5 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Barèges · Les plus belles randonnées autour de Barèges
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1747ET - Bagneres-De-Bigorre / Pic du Midi de Bigorre / Vallée de Campan 1748OT - Gavarnie/Luz-Saint-Sauveur/PN des Pyrénées
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