Fait le 03.04.2023
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15.5 km

+580 m/-543 m

03:45
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Longueur et nombre de points

15.54 km

1950 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

580 m

543 m

665 m

240 m

475 m
Date et durée

03 avril 2023
10:05

03 avril 2023
15:16

05:11:27

03:45:29

01:25:58
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 15.1

258 m/h
1h51m44s

-432 m/h
1h05m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | 04'28" |
| 3 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 4 | 14'29" | 4.1 km/h | 04'14" |
| 5 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 7 | 15'41" | 3.8 km/h | 41'17" |
| 8 | 12'55" | 4.6 km/h | 03'10" |
| 9 | 14'58" | 4 km/h | 06'29" |
| 10 | 17'02" | 3.5 km/h | 06'34" |
| 11 | 14'46" | 4.1 km/h | 04'50" |
| 12 | 17'01" | 3.5 km/h | 06'16" |
| 13 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 14 | 13'43" | 4.4 km/h | 05'37" |
| 15 | 11'19" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

593 Cal
158 Cal/h
Plus

Affichée 231 fois et téléchargée 17 fois depuis le 03.04.23 17:57
KME
23.1 kilomètres effort
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