randonnée contrariée par la pluie , de 12.5 prévus on se retrouve avec 10 km à peine.
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9 km

+245 m/-247 m

02:30


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Longueur et nombre de points

9.5 km

702 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

244 m

248 m

356 m

233 m

281 m
Date et durée

22 décembre 2016
08:52

22 décembre 2016
11:36

02:44:39

02:29:07

00:15:32
Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.7

274 m/h
0h36m36s

-315 m/h
0h33m06s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'53" | 4 km/h | 02'23" |
2 | 13'01" | 4.6 km/h | |
3 | 13'21" | 4.5 km/h | |
4 | 15'57" | 3.8 km/h | |
5 | 21'26" | 2.8 km/h | 11'14" |
6 | 13'53" | 4.3 km/h | |
7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
8 | 22'15" | 2.7 km/h | |
9 | 13'36" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
137 Cal/h
Plus

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