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Saint-Dalmas-le-Selvage RandonnéeRandonnée Pédestre

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10 km
+384 m/-391 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Par RJL le 02.10.21 14:19
Rando G4 de Bousiéyas, Saint-Dalmas-le-Selvage au Col de la Colombière le 01-10-2021

Longueur et nombre de points

9.99 km
6126 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
383 m
392 m
2250 m
1881 m
2055 m

Date et durée

01 octobre 2021
09:34
01 octobre 2021
15:37
06:03:20
04:39:51
01:23:29

Vitesse et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 7.8

156 m/h
2h21m06s

-197 m/h
1h51m20s

Fréquence cardiaque

59 bpm
152 bpm

95 bpm
29% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:55:05FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:04:52FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

421 Cal
90 Cal/h

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6211737 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Dalmas-le-Selvage · Les plus belles randonnées autour de Saint-Dalmas-le-Selvage
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