Départ des parkings Bld de l'Oise juste en face du collège La Bussie à Vauréal.
Une randonnée dans les espaces verts situés entre Vauréal et Jouy le Moutier avec quelques passages urbains et le long de l'Oise.
IBP Index HKG = 41
Actions 15 km
+201 m/-198 m
06:00
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Longueur et nombre de points
14.91 km
369 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
201 m
198 m
102 m
23 m
71 m
Date et durée
06 mars 2018
00:03
06 mars 2018
06:11
06:08:00
06:00:00
00:08:00
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
11.2 km/h
au km 10.6
134 m/h
0h56m00s
-122 m/h
1h00m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'44" | 2.3 km/h | 02'00" |
2 | 33'39" | 1.8 km/h | |
3 | 25'02" | 2.4 km/h | 02'00" |
4 | 26'31" | 2.3 km/h | |
5 | 23'43" | 2.5 km/h | |
6 | 28'43" | 2.1 km/h | |
7 | 19'50" | 3 km/h | |
8 | 20'48" | 2.9 km/h | |
9 | 20'21" | 2.9 km/h | |
10 | 18'47" | 3.2 km/h | |
11 | 11'07" | 5.4 km/h | |
12 | 29'39" | 2 km/h | 04'00" |
13 | 24'03" | 2.5 km/h | |
14 | 21'56" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
234 Cal
39 Cal/h
Plus
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