à la sortie de Peille prendre dans une épingle à votre droite la route stratégique de Peille pendant environ 2,300 km
arrivé au col Bellaud ( une fourche)suivre à votre gauche le chemin Virounours
pendant environ 1km départ à la balise 594
Actions 12 km
+727 m/-728 m
06:30
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Longueur et nombre de points
11.87 km
485 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
727 m
729 m
1119 m
426 m
768 m
Date et durée
06 mai 2019
18:59
07 mai 2019
03:03
08:04:00
06:36:00
01:28:00
Vitesses et denivelés horaires
1.8 km/h
Détail »
7.3 km/h
au km 5
221 m/h
3h07m00s
-262 m/h
2h41m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 34'55" | 1.7 km/h | |
2 | 40'20" | 1.5 km/h | 43'00" |
3 | 47'23" | 1.3 km/h | 23'00" |
4 | 49'12" | 1.2 km/h | 02'00" |
5 | 25'38" | 2.3 km/h | 02'00" |
6 | 17'09" | 3.5 km/h | |
7 | 22'08" | 2.7 km/h | |
8 | 26'31" | 2.3 km/h | |
9 | 41'38" | 1.4 km/h | 04'00" |
10 | 31'26" | 1.9 km/h | 03'00" |
11 | 35'37" | 1.7 km/h | 07'00" |
Dépense calorique (estimation)
568 Cal
86 Cal/h
Plus
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