De sumène au col d'Agas, au Ranc de Banes, le pont des chèvres, le jumeau et la chapelle et Cap de Coste
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18.7 km

+938 m/-950 m

05:34
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Longueur et nombre de points

18.65 km

1835 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

937 m

951 m

705 m

170 m

404 m
Date et durée

06 juin 2023
09:14

06 juin 2023
16:24

07:10:26

05:34:32

01:35:54
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 10.6

367 m/h
2h24m25s

-411 m/h
2h09m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'54" | 3.2 km/h | 07'00" |
| 2 | 17'58" | 3.3 km/h | 02'48" |
| 3 | 19'46" | 3 km/h | |
| 4 | 23'15" | 2.6 km/h | |
| 5 | 20'23" | 2.9 km/h | 14'44" |
| 6 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 7 | 17'33" | 3.4 km/h | 49'51" |
| 8 | 25'38" | 2.3 km/h | 02'09" |
| 9 | 23'53" | 2.5 km/h | |
| 10 | 14'34" | 4.1 km/h | 02'09" |
| 11 | 12'42" | 4.7 km/h | 05'56" |
| 12 | 16'53" | 3.6 km/h | 01'25" |
| 13 | 14'09" | 4.2 km/h | 03'03" |
| 14 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 15 | 21'45" | 2.8 km/h | 03'41" |
| 16 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 17 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 18 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

756 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 499 fois et téléchargée 48 fois depuis le 06.06.23 18:11
KME
31.2 kilomètres effort
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