parking centre du village prendre le chemin à droite ver la fontaine,suivre le sentier et la route forestière jusqu'à la ferme du Becquet(propriété fermée) suivre le sentier sur la droite,à la porte de France prendre à gauche et descendre sur Ciryprendre la route forestiere sur la droite et descendre vers Ranchette traverser le village et descendre en direction de Chassal au km10 prendre à gauche le sentier et remonter sur Samiset /Larrivoire
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13 km

+539 m/-528 m

02:10
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Longueur et nombre de points

13.01 km

131 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

538 m

528 m

960 m

497 m

776 m
Date et durée

24 février 2018
12:51

24 février 2018
15:01

02:10:00
Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

18.2 km/h
au km 7.4

497 m/h
1h03m00s

-641 m/h
0h48m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'08" | 7.4 km/h | |
| 2 | 07'20" | 8.2 km/h | |
| 3 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 4 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 6 | 07'59" | 7.5 km/h | |
| 7 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 8 | 05'31" | 10.9 km/h | |
| 9 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 12 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 13 | 08'34" | 7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

582 Cal
269 Cal/h
Plus

Affichée 571 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
20.2 kilomètres effort
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