Au bord de l'étang de Bages et le tour des étangs de St Paul, du Dou et le Sel Fort
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19.4 km

+342 m/-348 m

05:26
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Longueur et nombre de points

19.36 km

1695 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

341 m

348 m

82 m

-8 m

19 m
Date et durée

08 novembre 2022
09:33

08 novembre 2022
16:29

06:55:56

05:26:03

01:29:53
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.2

190 m/h
1h13m28s

-215 m/h
1h12m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'36" | 3.1 km/h | 08'16" |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 3 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 4 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 5 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 6 | 13'01" | 4.6 km/h | 04'15" |
| 7 | 19'01" | 3.2 km/h | 02'15" |
| 8 | 18'59" | 3.2 km/h | 02'01" |
| 9 | 15'27" | 3.9 km/h | 58'37" |
| 10 | 20'03" | 3 km/h | 04'48" |
| 11 | 16'21" | 3.7 km/h | 02'37" |
| 12 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 13 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 14 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'04" |
| 16 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 17 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 18 | 17'27" | 3.4 km/h | 02'42" |
| 19 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'18" |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
60 Cal/h
Plus

Affichée 486 fois et téléchargée 36 fois depuis le 08.11.22 20:21
KME
23.9 kilomètres effort
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