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roggebenoit60 le 26.01.2024

Trace LasneRandonnée Pédestre

Actions
3D
18.7 km
+222 m/-215 m
03:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.7 km
438 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
221 m
216 m
123 m
61 m
95 m

Date et durée

26 janvier 2024
21:08
27 janvier 2024
00:52
03:44:42

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.4

204 m/h
0h50m24s

-284 m/h
0h31m08s

Dépense calorique (estimation)

444 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 380 fois et téléchargée 18 fois depuis le 26.01.24 21:06
517617 [Légende]
KME
21.6 kilomètres effort
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