Les copains randonneurs du 04
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13.6 km

+1196 m/-1194 m

05:54
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Longueur et nombre de points

13.64 km

1760 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1195 m

1194 m

2903 m

1708 m

2213 m
Date et durée

08 octobre 2021
09:13

08 octobre 2021
17:03

07:49:53

05:54:35

01:55:18
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 1.3

375 m/h
3h08m39s

-439 m/h
2h38m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'10" | 3.3 km/h | 06'50" |
| 2 | 22'30" | 2.7 km/h | 02'06" |
| 3 | 27'16" | 2.2 km/h | 04'21" |
| 4 | 25'30" | 2.4 km/h | 07'22" |
| 5 | 24'24" | 2.5 km/h | |
| 6 | 36'05" | 1.7 km/h | 14'00" |
| 7 | 38'52" | 1.5 km/h | 57'01" |
| 8 | 32'04" | 1.9 km/h | 06'36" |
| 9 | 39'07" | 1.5 km/h | 06'32" |
| 10 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 11 | 20'14" | 3 km/h | 07'43" |
| 12 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 13 | 18'00" | 3.3 km/h | 02'05" |
Dépense calorique (estimation)

953 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 747 fois et téléchargée 39 fois depuis le 08.10.21 20:15
KME
29.6 kilomètres effort
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