Randonnée Serre de laut 450 m 3h30 9,3 km
Actions 3D
9.6 km

+448 m/-440 m

03:11
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Longueur et nombre de points

9.57 km

1306 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

447 m

441 m

2026 m

1648 m

1849 m
Date et durée

31 mai 2010
13:32

31 mai 2010
17:13

03:40:49

03:11:26

00:29:23
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.6

266 m/h
1h27m50s

-376 m/h
0h57m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 2 | 19'07" | 3.1 km/h | 09'53" |
| 3 | 23'28" | 2.6 km/h | |
| 4 | 18'02" | 3.3 km/h | 04'11" |
| 5 | 24'59" | 2.4 km/h | 15'19" |
| 6 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 7 | 25'33" | 2.3 km/h | |
| 8 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
15.5 kilomètres effort
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