Parcours mené par le Rcy à l'occasion de la journée verte et bleue
33 participants sous un beau soleil
Aucune difficulté - Menée par Brigitte et moi
Actions 3D
15.9 km

+80 m/-74 m

03:39
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Longueur et nombre de points

15.93 km

2702 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

79 m

74 m

94 m

28 m

72 m
Date et durée

10 octobre 2021
10:20

10 octobre 2021
15:14

04:53:35

03:39:58

01:13:37
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.2

248 m/h
0h15m36s

-179 m/h
0h15m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'39" | 4.1 km/h | 09'28" |
2 | 12'10" | 4.9 km/h | 03'58" |
3 | 13'29" | 4.4 km/h | |
4 | 13'08" | 4.6 km/h | 05'07" |
5 | 12'34" | 4.8 km/h | 04'42" |
6 | 13'35" | 4.4 km/h | |
7 | 12'58" | 4.6 km/h | |
8 | 16'53" | 3.6 km/h | 40'35" |
9 | 12'58" | 4.6 km/h | |
10 | 16'07" | 3.7 km/h | 04'56" |
11 | 15'07" | 4 km/h | 02'25" |
12 | 12'32" | 4.8 km/h | |
13 | 12'22" | 4.9 km/h | |
14 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'26" |
15 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

325 Cal
89 Cal/h
Plus

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