Départ du lac de la Gittaz, arrivée au Plan de la Lai.
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13 km

+1053 m/-863 m

04:43
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Longueur et nombre de points

13.43 km

658 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1052 m

864 m

2585 m

1679 m

2203 m
Date et durée

01 juillet 2009
09:03

01 juillet 2009
16:55

07:51:17

04:43:26

03:07:51
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2

404 m/h
2h22m55s

-428 m/h
1h52m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'08" | 3.3 km/h | 38'57" |
2 | 22'09" | 2.7 km/h | 05'18" |
3 | 17'33" | 3.4 km/h | 04'59" |
4 | 30'06" | 2 km/h | |
5 | 23'47" | 2.5 km/h | 15'27" |
6 | 21'37" | 2.8 km/h | |
7 | 21'24" | 2.8 km/h | 50'16" |
8 | 21'01" | 2.9 km/h | |
9 | 23'59" | 2.5 km/h | 03'41" |
10 | 22'36" | 2.7 km/h | 08'53" |
11 | 14'26" | 4.2 km/h | 03'37" |
12 | 19'37" | 3.1 km/h | |
13 | 16'05" | 3.7 km/h | 02'32" |
Dépense calorique (estimation)

869 Cal
184 Cal/h
Plus

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