Un peu moins de 14 km, 180m de dénivellé.
A partir du château de Dampierre, prendre la D58, puis à droite, avant la sortie des maisons, prendre le PNR direction le moulin de Châtillon, poursuivre sur le PNR en direction de Maincourt (maison du garde).
Après le sentier de découverte, monter par un sentier vers le carrefour des Six Croix.
Au carrefour, prendre la direction de l'abbaye de ND de la Roche (école d'horticulture).
A l'abbaye, longer le mur à gauche, puis descendre vers le Pommeret.
Prendre alors la route à gauche, puis en plein champ, monter sur le PNR jusqu'à une route. La prendre à gauche sur quelques mètres, puis descendre par le sentier jusqu'à Girouard.
Suivre alors le PNR vers le mousseau en passant par le bois de l'étrille.
Continuer en face sur le chemin à travers champs jusqu'au GR. Le prendre vers la droite. Il ramène à Dampierre.
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