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polojeg le 29.08.2021

Autour de Lancieux: 29 AOU 2021Randonnée Pédestre

Autour de Lancieux
Départ de l'église de Lancieux, longer le bord de mer le long de la plage de Saint-Sieu, suivre le GR 34, traverser la plage des Briantais puis quitter le GR 34 et suivre le PR jaune, ensuite longer le Frémur et retour vers le bourg de Lancieux.
sites.google.com/view/lachapelloise/accueil
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3D
11 km
02:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.99 km
1078 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)
31 m
-3 m
11 m

Date et durée

29 août 2021
10:42
29 août 2021
13:02
02:20:25
02:17:22
00:03:03

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 9.3

287 m/h
0h09m47s

-184 m/h
0h08m20s

Dépense calorique (estimation)

232 Cal
101 Cal/h

Plus

Affichée 309 fois et téléchargée 22 fois depuis le 31.08.21 00:21
31444 [Légende]
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