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13.6 km

+110 m/-110 m

03:17
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Longueur et nombre de points

13.56 km

9603 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

110 m

111 m

62 m

10 m

28 m
Date et durée

10 septembre 2020
16:55

10 septembre 2020
20:20

03:24:50

03:17:44

00:07:06
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.4

148 m/h
0h21m51s

-190 m/h
0h24m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'04" | 4 km/h | |
| 4 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'06" | 4 km/h | |
| 6 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | 01'25" |
| 8 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 9 | 13'54" | 4.3 km/h | 01'35" |
| 10 | 14'05" | 4.3 km/h | 01'59" |
| 11 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'48" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

252 Cal
76 Cal/h
Plus

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