TRES BELLE RANDO AU DEPART DE LA HALL AU FROMAGE
AVEC SUR LA ROUTE LA CHAPELLE RADEGONDE ET LA SOURCE DU MEME NOM ET LE TOUR DU LAC
Actions 9 km
+87 m/-88 m
02:15
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Longueur et nombre de points
8.73 km
1060 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
87 m
88 m
116 m
73 m
88 m
Date et durée
03 juin 2018
09:35
03 juin 2018
12:18
02:43:03
02:08:57
00:34:06
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 0.6
195 m/h
0h12m08s
-211 m/h
0h18m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'25" | 4.5 km/h | 10'48" |
2 | 15'24" | 3.9 km/h | |
3 | 14'20" | 4.2 km/h | 10'31" |
4 | 13'31" | 4.4 km/h | 05'46" |
5 | 16'14" | 3.7 km/h | |
6 | 15'38" | 3.8 km/h | 06'04" |
7 | 14'41" | 4.1 km/h | |
8 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
167 Cal
77 Cal/h
Plus
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