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16.8 km

+394 m/-396 m

03:21
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Longueur et nombre de points

16.83 km

144 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

394 m

396 m

357 m

139 m

242 m
Date et durée

22 octobre 2019
10:34

22 octobre 2019
13:55

03:21:24
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.8

427 m/h
0h50m20s

-530 m/h
0h38m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 11'55" | 5 km/h | |
| 6 | 11'56" | 5 km/h | |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 12'00" | 5 km/h | |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | |
| 11 | 11'58" | 5 km/h | |
| 12 | 11'59" | 5 km/h | |
| 13 | 11'59" | 5 km/h | |
| 14 | 11'53" | 5 km/h | |
| 15 | 11'54" | 5 km/h | |
| 16 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 354 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.1 kilomètres effort
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