Il fait trop chaud dans les vignes... balade à la fraîche, une petite boucle dans les belles forêts de hêtres du Fournas et de Passot c'est les hauts du Minervois, c'est frais, c'est calme, à la limite du Tarn.
Actions 8 km
+238 m/-203 m
02:15
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Longueur et nombre de points
7.95 km
1022 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
237 m
204 m
845 m
750 m
798 m
Date et durée
22 août 2016
08:43
22 août 2016
11:39
02:55:55
02:19:45
00:36:10
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 0.6
235 m/h
0h50m59s
-266 m/h
0h36m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'43" | 4.4 km/h | |
2 | 15'38" | 3.8 km/h | |
3 | 17'15" | 3.5 km/h | 16'13" |
4 | 16'08" | 3.7 km/h | |
5 | 19'39" | 3.1 km/h | |
6 | 19'42" | 3 km/h | 07'50" |
7 | 22'54" | 2.6 km/h | 12'07" |
Dépense calorique (estimation)
244 Cal
105 Cal/h
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