RANDO EN BOUCLE 22KM DEPART AVEIZE.LAC LA GIMOND
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22km
+727m/-720m
05:00
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Length and number of waypoints
22.09 km
1709 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
726 m
720 m
843 m
452 m
669 m
Date et durée
12 février 2017
09:23
12 février 2017
16:17
06h54m46s
4h55m33s
01h59m13s
Vitesse et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
9 km/h
au km 10.8
387 m/h
1h32m48s
-385 m/h
1h35m06s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'59" | 5.5 km/h | 14'53" |
| 2 | 12'33" | 4.8 km/h | 02'24" |
| 3 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 14'43" | 4.1 km/h | 06'07" |
| 6 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 8 | 19'15" | 3.1 km/h | 03'19" |
| 9 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 10 | 12'23" | 4.8 km/h | 06'04" |
| 11 | 12'09" | 4.9 km/h | 02'42" |
| 12 | 14'13" | 4.2 km/h | 58'49" |
| 13 | 13'26" | 4.5 km/h | 04'09" |
| 14 | 12'29" | 4.8 km/h | 04'09" |
| 15 | 11'50" | 5.1 km/h | 03'55" |
| 16 | 13'36" | 4.4 km/h | 03'13" |
| 17 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 18 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 19 | 12'38" | 4.7 km/h | 04'55" |
| 20 | 16'11" | 3.7 km/h | 03'45" |
| 21 | 12'29" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique
878 Cal
178 Cal/h
Plus
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Connection
80
150
74 [Légende]
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