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8.7 km

+283 m/-295 m

02:39
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Longueur et nombre de points

8.67 km

374 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

282 m

295 m

258 m

101 m

195 m
Date et durée

23 novembre 2022
13:29

23 novembre 2022
16:25

02:55:55

02:39:59

00:15:56
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5

232 m/h
1h03m51s

-241 m/h
1h07m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | 09'35" |
| 2 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 3 | 18'36" | 3.2 km/h | 02'46" |
| 4 | 24'17" | 2.5 km/h | |
| 5 | 17'35" | 3.4 km/h | 03'35" |
| 6 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 7 | 19'46" | 3 km/h | |
| 8 | 16'30" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

292 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 25 fois depuis le 23.11.22 17:31
KME
12.5 kilomètres effort
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